酵素はどうやって摂ればいいですか？

酵素ジュースを飲んだ方が良いですか？

と、よく聞かれます。

確かに、酵素は体にとって非常に重要な役割をしています。

酵素の働きは２種類に分類分けされます。

ひとつは、唾液や膵液などの消化液に含まれている消化酵素

この消化酵素は食べたものを消化し、栄養を取り込んむ仕事をしてくれています。

もうひとつは、細胞をつくる代謝酵素です。

代謝酵素は生命活動の中で重要な働きをしています。

消化酵素が取り込んだ栄養素をもとに、細胞をつくったり、傷んだ細胞を修復したり、また毒素を排出する仕事もしてくれています。

私達の体は、食べたもので栄養を取り込み、細胞や血液をつくっています。

体内の酵素が少なければ、当然、細胞の修復が出来ません。

また、毒素の排出も出来なくなります。

そのくらい酵素は重要な役目をしてくれているのです。

酵素が人間の自然治癒力に大きく関わっていることは言うまでもありません。

だからこそ、酵素を重要視されている方が多いのですが

実は・・・

酵素はミネラルがないと活性化されません。

知らなかったという方が非常に多く、野菜やジュースで食物酵素を取り込んでいるから大丈夫！と思われていたようです。

今の日本の食事は、加工食品が多く、しかも野菜そのもののミネラル量が非常に低くなっており、ミネラルが充分に摂取出来ない食事になっています。

これが、がんが増えた原因です。

ミネラルが不足すると生命活動に影響が出てきます。

酵素も働かなくなります。

どんなに良い酵素を取り入れてもミネラルがないと酵素が活躍出来ていない状況になっているのです。

この様な状況は、エネルギーが燃焼できず、免疫力も下がってしまいます。

体温を上げるためにもミネラルは絶対に必要な栄養素なのです。

ミネラルは足りていますか？

酵素とミネラルはセットと言ってもよいでしょう。

サプリメントも１種類のものより、総合的にバランスがとれた天然のものをおススメします。

がんを体験して学んだ　わたしのひとりごとブログ

今日もありがとうございました。　　塚本みづほ拝

本来の力を呼び起こす

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