がんを経験した女社長のひとりごとブログ
フッ素加工されたフライパンや鍋は焦げつくこともなく、とても便利ですね
しかし、便利さの反面、危険があります。
フッ素は、非常に強い毒であることが指摘されるようになりました。
具体的には、フッ素はガン促進や脳の神経障害などを起こさせるとか・・・
フッ素はさまざまなものに使われています。
歯磨き粉やビールなどにも使われているフッ素ですから、当然、安全であるといわれ続けてきました。
なのに今さら猛毒とは・・・
危険を知ったら避けていくべきですね
歯磨き粉も特に子ども達には、気を付けてあげたいですね
せっけん歯磨き粉を使っていきたいですね
自分の大切な人生のために
がん三大療法だけに頼らない生き方
自らのがん経験や、がんをなおした人たちの生き方を綴った 女性社長 塚本みづほのひとりごとブログ
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（このブログは私個人の意見であり、また一般論です。指導、強制、診断をするものではございません。療法につきましてはご自身の責任でご判断下さい。）
増え続けている乳がん
その乳がんも最近は男性も増えているようです。
発症年齢は、女性の30代、40代に比べると男性はやや遅めの50代が多いようです。
男性が乳がん？？と驚く人も多いでしょう。
しかし意外にも男性の乳がん患者は多いのです。
女性に比べると脂肪が少ない分、見つけやすいようですが、しかし、しこりに気付いてもも乳がんだと疑うこともなく過ごしていたら、どんどん大きくなり、検査してみたところステージが進んでいた･･･というケースがみられます。
男性は50歳頃の発症が多いようですが、生活習慣病が増える年齢でもありますね。
年齢と共に胸に脂肪がつくためでしょうか・・・
乳がんの原因は、冷え、ストレス、乳製品の摂り過ぎなどと言われています。
脂肪が多く、しかも体から突起している乳房はとても冷えやすい場所です。
お風呂でしっかり温め、筋肉を鍛え血流を促します。
生きていると様々なことでストレスを感じますね。
仕事が忙しい人、仕事に悩んでいる人は、左の乳房を気遣ってあげてください。
親との関係に悩む人、夫婦の関係に悩む人は、右の乳房を気遣ってあげてください。
チーズ、バターをつかった洋食、生クリームたっぷりの洋菓子が好きな人は和食中心にしたり、甘いものは控え、食べるなら和菓子に変えてみませんか？
これは男性であっても同じですね。
家族で気をつけることで、みんなが救われるのでは・・・
自分の体は自分で守っていきたいですね。
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がん患者さん 自然療法派の人
一番悩むところは、当たり前ですが・・・療法選びのようです。
治るものを選びたい・・・
誰しもが思うところですね。
治るものがわかれば、みんな迷うことなくその療法を選ぶでしょう。
自然療法派の人の傾向として、療法選びに失敗してしまう人が多いようです。
これは療法が悪くて失敗したというよりも、療法を決められず失敗したといった方が正しいように感じます。
何か良いものはないかと調べます。
治った人の話を聞いたり、見たりすると、やってみたいと思います。
しかし、次の情報を見つけてしまうと、今度はそちらが気になります。
「あれも試してみたい、これも試してみたい」
色々なものが目に留まり、その心理も働くことでしょう。
しかし、残念ながら治らない人が多いのです。
少しやってみては、次をやってみる人はどれも中途半端になっていきます。
また信念がぶれてしまい、自分が選んだ療法をも疑うようになります。
つまり自分自身を信じきれていないということになりますね・・・
一方、がんを克服をした人は、強い信念があります。
自分が選んだ道を信じて進む人
揺るがぬ信念ほど強力な療法はないでしょう。
科学的根拠があると言われる治療であっても、絶対という保証はないのです。
だから、最終的には自分の揺るがぬ信念だけが頼りとなってきます。
悩み過ぎ、迷い過ぎは直感力をにぶらせます。
今までの生き方もそうだったのではないでしょうか・・・
がんは自分の生き方がつくった病
同じことを繰り返さないよう、揺るがぬ信念をしっかりともっていきたいですね。
治すのは、療法ではなく、自分自身の心と体
治癒力です。
そして、自然療法派、三大療法派 どちらにも言えること
何ごとも即行です。
自分の体は自分で守るしかありません。
がんを克服した人は、1日を重要に考えています。
たった1日が人生を大きく変えることを知っている人たちです。
自分を信じて前に進んでいかれますことを祈ります。
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● 食べたものを消化
● 排毒やガン細胞など、細胞の修復
これらに必要なものが酵素です。
私たちの生命活動にとって酵素は欠かせないもの
上手につかう必要がある酵素
酵素は消化の方で使いすぎると、残された酵素だけでは正常な排毒や、細胞の修復が出来なくなります。
これを示すかのように、癌という字は病ダレに口３つ（品）
そして山と書きます。
品のあり過ぎ、食べ過ぎの病とうことでしょうか・・・
癌になり、初めて食について考え、見直すことを考えた、という相談を受けます。
食べた方が良いものは色々とあります。
しかしその前に、絶対に食べてはいけないものを外していく方が大事ですね。
なんといっても、食べ過ぎが癌をつくるのですから・・・
食べたものが運ばれ、良くも悪くも細胞に影響を与えています。
私たちがお腹いっぱい食べれば、がん細胞を見つけ退治してくれている NK細胞もお腹がいっぱいになります。
お腹いっぱいになったNK細胞は、がん細胞を見つけても反応しなくなるのです。
私たちが食べたら眠くなるように、免疫細胞も働きが落ちてしまうのです。
逆に空腹のときは、免疫細胞は活性化されます。
空腹になった動物が獲物を求めて活動するのと同じです。
だらだら食べをしないよう、食事にメリハリをつけることが大切ですね。
お腹がぎゅーっとなるとき、細胞が活性化します。
腹7分目で免疫を高めたいものです。
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免疫の7割は腸が支配しています。
だから免疫を高めるには腸内環境を整えれば良いということです。
自分の腸内環境はいったいどうなのか・・・
便の色を見れば予測出来ます。
黄色に近い便が、腸内環境が良い健康な便といえます。
腸内にビフィズス菌や乳酸菌などの有用菌が多い場合、腸内の環境は弱酸性に保たれ、黄色に近い便になります。
肉類、脂肪類など動物性の食品が多く、食物繊維が少ない食事になると、腸内が腐敗してアルカリ性となり、便の色は茶褐色から黒褐色になります。
腸内で腐敗が起きることにより有害な物質がつくられ、ガスや便の臭いが強くなります。
腸内で腐敗を促進する悪玉菌がたんぱく質を分解するため、アンモニアの代謝物としてアミン、硫化水素、インドール、スカトールといった発ガン促進物質を作り出してしまいます。
これらの有害物質は腸管の炎症を起こし、大腸ガンなどをつくります。
ガスや便の臭いがきついと感じたり、便が黒褐色の場合は要注意です。
一方、味噌、ぬか、納豆など乳酸菌を多く含む食品や、野菜、海藻類など繊維質を多く含む食品を摂ると、腸内の環境は発酵状態となります。
人の大腸には、便１ｇあたり約1兆個、1000種類以上の細菌が住み着いています。
この腸内細菌を有用菌優位にしていくことが大事ですね。
黄色に近いバナナ便を目指して、食物繊維たっぷりの野菜や、日本人の腸に合った味噌や納豆を積極的に取り入れたいですね。
特に夕食が大事です。
腸内環境を整え、自然治癒力を高めていきましょう。
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フィトケミカルとは、野菜、果物、穀物、海藻、お茶やハーブなど、植物性の食品の色素や香り、アクなどの成分から発見された天然の物質です。
野菜や果物の色素や辛味成分がフィトケミカルであり、体内で抗酸化物質として作用します。
トマト、ニンジン、ピーマン、ネギなど濃い色の野菜ですね。
トマトの赤はリコピン、ニンジンのオレンジはカロテン、ブルーベリーの青はアントシアニン、トウモロコシの黄色はルテイン
これらは、抗酸化力がすぐれており、免疫力のアップなど、健康維持・改善に役立つことが期待され、さまざまな研究が進んでいます。
米国立がん研究所は、1980年頃からフィトケミカル(生命を維持するために必要な栄養素としてはまだ分類されていない成分）の安全性と有効性、適用性についての評価が始まりました。
野菜や果物に含まれるフィトケミカルには、抗ガン性を示すものも多くあるとか・・・
疫学的研究によれば、野菜や果物などに含まれるフィトケミカルはガンの危険性を減少させるともいわれています。
抗がん剤（パクリタキセル）もセイヨウイチイの木から発見されたフィトケミカルだそうです。
毎日の食事でフィトケミカルの有用性をしっかりと活用していきたいですね。
私もがんになったとき始めてフィトケミカルの重要性を知りました。
だから、植物のフィトケミカルと蜂の唾液からできた酵素、そして３００を超える栄養素をもつプロポリスを毎日摂っています。
毎日の食事を大切にして
野菜や果物で摂った栄養素を優れた総合的健康食品と結合させ、よりよい体づくりに・・・
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https://www.qualitypro.jp/
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トランス脂肪酸を大量に含んでいるマーガリン
米食品医薬品局（ＦＤＡ）は、トランス脂肪酸は心筋梗塞などの発症リスクが高まるとして、トランス脂肪酸を含んでいるマーガリンの使用を原則禁止とする規制案を出しています。
日本では、今でも販売されているトランス脂肪酸を含むマーガリンなどの食品ですが、心臓疾患、冠動脈性心疾患、アトピーなどの原因になると世界中から指摘されています。
また、食品から摂取するトランス脂肪酸のほとんどは硬化油脂由来です。
マーガリンは、別名「プラスチック食品」などと呼ばれていますね。
トランス脂肪酸はマーガリン以外にもファストフードや菓子、揚げ物など、さまざま場面で使われており、摂取がどんどん増加していると報告されています。
トランス脂肪酸は、２型糖尿病のリスクを増加させる可能性も考えられています。
いずれいしてもトランス脂肪酸を含むマーガリンは、体に良くないものであることはわかります。
マーガリンは、さまざまなものに使われていますから、自分でも気付かぬところで摂取している可能性はありますね。
心臓疾患、アトピーなど病気を引き起こす可能性が指摘されているということは、血液を汚してしまうということです。
血液が汚れれば、今度はガンを引き起こしてしまいます。
ガンは血液の汚れ
不自然な食べ物は血液を汚し、体を酸化させます。
化学物質でつくられた不自然なものは摂らないよう心掛けたいですね。
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今年もたくさんのメッセージありがとうございました
【乳がん ステージⅢ ご愛飲歴1年】
今年も終わりますね。
今年は本当にプロポリスにもお世話になりました
乳がんになったのに今年もこんなに働けて本当に有り難かったです。
放射線治療をしながら働いているものだから、同じ職場の方から「○○さん本当に大丈夫？？」とよく聞かれました
でも 「まったく何の問題なく大丈夫よ」 って言えました。
強がりではなく、本当にそうですから！
プロポリスと出会う前、昨年は本当に副作用に困りましたから、こんなに違うものかと痛感してます。
私のからだにぴったりです！
多少お金がかかっても、自分への投資ですからね
元気に働けることが、こんなに有り難いこともよくわかりました。
何より私、変わったんですよ。
娘からも、同僚からも 「変わったね！」とよく言われます。
プロポリスを飲むようになって変わったんです。
自分にも人にも優しくなりました。
まだまだですが、みづほさんのブログを読むようになって、お話もさせてもらって、自分がばかだったな…と反省しましたし、いつも勇気と元気をもらっています。
プロポリスで大丈夫！大丈夫！大丈夫！
感謝して、楽しく、ゆるく生きています
私と同じような人に、プロポリスの良さや必要性を伝えたいです
今年もあとわずかですが、忙しい年末を乗り切るために今日からプロポリスの量も12ml～16ml に増やします。
お正月も、ついつい食べてしまうので、今から準備しておきますので、原液のプレミアムセットお願いします
【子宮頸がん ステージⅣ】
ステージⅣの宣告を受けて、どっちを選択をするか悩み迷っていました。
でも悩んでいる時間はないと思いプロポリスを飲むようになりましたが、よかったと思います。
今 原液を朝7ml 夜はカプセルを12粒飲んでます。
朝は原液を飲むと、気合が入りますね！
痛み止めがいらないことが、ありがたいです。
今までと何も変わらない生活ですが、1日1日を大事に生きています。
みなさま ありがとうございます！
私の経験が、お役に立てれたことが、本当に嬉しく有り難く思います。
がんは、自分がつくった細胞、
だから、自分がなおすしかない
今までしんどい思いをさせた私の体
ごめんね・・
そして、ありがとう
来年も再来年も、ずっと一緒にいてくださいね。
誰よりも一番長く、そばにいてくれる私のからださん
心と体に栄養を・・・
お急ぎの方には原液タイプが向いています。
おすすめの蜂粋ゴールドプロポリス（原液） こちらから
https://www.qualitypro.jp/health-food/
【300の栄養と80余種の有用成分を含む・蜂粋プロポリスの特徴】
●ブラジル産ユーカリ系原塊使用
●アルカリイオン水とアルコールの２段階抽出
●安全な木樽長期熟成
●高濃度成分
●吸収率アップ・粒子の細分化
●ハチ毒の無毒化
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癌はミトコンドリアがダメージを受けことできます。
私たちの体は、エネルギーを作るために解糖系とミトコンドリア系といった2つのシステムを使い分けています。
年齢、生き方によってどちらのシステムを使うかが決まってきます。
酸素を必要とせず低体温でも、糖質から素早くエネルギーを作り出す、解糖系
酸素と体温を必要とし、深部体温37.5℃で効率よくエネルギーを作り出す、ミトコンドリア系
通常は年齢と共に、細胞分裂が盛んな解糖系優位から細胞分裂を抑制するミトコンドリア系に移行していきます。
目安は、50歳でミトコンドリア系に切り替わることです。
しかし、何歳になっても細胞分裂が活発な解糖系を使っていると、毎日生まれてくる癌細胞は抑制されることなく活発に分裂してしまいます。
がん細胞の中では、細胞分裂を抑えてくれるミトコンドリアの機能が低下していることがわかっています。
ですから、がんを治すには細胞分裂を抑制するミトコンドリア系優位であることが大切です。
ミトコンドリアを優位にするには、少食であることです。
そして、このミトコンドリアをしっかりと働かせるには、３７℃以上の深部体温と酸素が必要になってきます。
深部体温とは、体の中心部の体温のこと（舌下の温度が深部体温の目安になります）
酸素は腹式呼吸が最も効果的です。
そして、細胞分裂をする解糖系を使わないためにも糖質を避けることです。
がん細胞は正常細胞の5倍から20倍のブドウ糖を栄養としています。
体内からブドウ糖がなくなると、癌細胞は分裂増殖できなくなります。
糖を断つことで、がん細胞をアポトーシス（細胞の自殺）に導き、短期間で癌が自然退縮させた人もいます。
低体温、低酸素、高血糖の状態が癌細胞を増殖させてしまう環境なのです。
体温は低くないのになぜ癌になったのかしら・・・と言われる方がいらっしゃいます。
いくら体温があっても酸素が足りなければ、ミトコンドリアが働けていないのでがん細胞は分裂をしてしまうのです。
体内でミトコンドリアが活動しやすい環境を整える
低体温、低酸素、高血糖の状態を解消することが、がんが自然治癒する道なのです。
体を温め、前向きに心でリラックスし、糖を必要な栄養素に変換できる体をつくること
バランスのとれた栄養で体温を上げ、明るくおおらかな心で過ごしていきましょう。
自分の大切な人生のために
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自らのがん経験や、がんをなおした人たちの生き方を綴った 女性社長 塚本みづほのひとりごとブログ
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男性ホルモンであるテストステロンは、体毛を濃くします。
テストステロンは、私たち女性の体にも実は、分泌されています。
ホルモンのバランスが乱れると、女性でも体毛は濃くなるそうです。
そして、食べ物でも体毛の濃さは変わってくるのです。
肉中心の食事をしていると、体が酸化してしまい、過酸化脂肪を体外へ排出しようという働きが起きます。
排出しようとする働きは、体毛を通して体外に出されていきます。
この働きを助けるために、体毛が濃くなるなんて・・・
女性にとって、これからの季節、肉食は避けた方がいいですね
そして、ホルモンバランスを乱さない為にも、食事には気を配りたいものです。
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