私たちの体は、エネルギーを作るための2つのシステムを使い分けています。

この２つのシステムは、年齢、生き方によってどちらを使うかが、決まってきます。

さて、自分はどちらのシステムを主に使っているのでしょうか・・・

酸素を必要とせず低体温でも糖質から素早くエネルギーを作り出す、解糖系

しっかり食べて活力を確保し、成長する子ども時代は、解糖系が優位になっています。

解糖系は、瞬発力と細胞の分裂が活発なのが特徴です。

酸素と体温を必要とし、深部体温37.5℃で効率よくエネルギーを作り出す、ミトコンドリア系

分裂抑制遺伝子を働かせ、成長をとめます。持久力に適しています。

ミトコンドリア系は、細胞分裂を抑制するのが特徴です。

お母さんのお腹の中にいる胎児は解糖系を優位に働かせ、細胞分裂と増殖を繰り返し成長します。

そして、生まれて酸素を取り入れるようになると、ミトコンドリアが増えてきます。

成人に近づくにつれ、ミトコンドリアが増えて、分裂抑制が働き、成長がストップします。

この２つがバランスを取りながら私達は生きています。

そして、年齢と共に瞬発力派の解糖系優位から、持久力派のミトコンドリア系に移行していきます。

歳をとっても、若い時と変わらない様にたくさん食べていると、解糖系のシステムが優位のままになります。

解糖系は、細胞分裂をします。

がんを気にする年齢になると、細胞分裂を抑制するミトコンドリア系のシステムを優位にすることが重要になってきます。

また、ミトコンドリアの機能が低下するとエネルギーが作られなくなり病気が治りにくくなります。

がん細胞の中では、ミトコンドリアの機能が低下しています。

ミトコンドリア系のシステムを優位にするには、食べ過ぎないこと

そして、優位にしたミトコンドリア系を働かせるには、３７℃以上の深部体温と酸素が必要です。

あなたは、どちらのシステムをお使いでしょうか・・・

がんを体験して学んだ　わたしのひとりごとブログ

今日もありがとうございました。　　塚本みづほ拝

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