わたしのひとりごとブログ･･･

2021.11.14

レンコン茶で喉スッキリ

びんご自然栽培研究会の無農薬レンコン

節まで使ってます

この節のヒゲの部分が実は一番レンコンの効能がたっぷりあるのです

捨てちゃったりしていませんか！？

レンコンは花粉症にもとても良い食品

花粉や黄砂などで今の季節は、喉が不調になったり、また、気温差も加わり喘息が出たり・・・

そんな時にはこのレンコンの節の部分

ヒゲさん部分が大活躍します

無農薬レンコンは皮のまま、すりおろして使います。

水と、すりおろしたレンコンの絞り汁を鍋に入れ温めるだけドキドキ

お疲れ気味の時には、ハチミツやプロポリスを入れるとさらにいいですよ

喉すっきり

ぜひ、お試しくださいね

私の愛用品はこちら

今日もありがとうございました。　　塚本みづほ拝

本来の力を呼び起こす

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