わたしのひとりごとブログ・・・
2020.10.25
牛乳で骨折?
体や骨に良いといわれてきた牛乳
この話は、人間のことではなく、子牛のお話のようですね
小さな子牛が、たった数年で1トン近い成牛になるのですから、牛乳はすばらしい栄養です。
ですが、人間が摂ると→早老、つまり若くして→病気にかかりやすくなる
ということです。
そして、この牛乳に含まれる【乳糖】が日本人にとっては問題といわれています。
乳糖は【ラクターゼ】という分解酵素によって分解されますが,アフリカ人やアジア人は幼児期以降、分泌されなくなります。
分解する酵素がないのに乳糖が体内に入ればどうなるでしょう・・・
牛乳のカルシウムは吸収されないばかりか、体内にあるカルシウムを外に排出してします。
その結果、カルシウム不足となり骨折しやすくなるのです。
嘘のような本当の話にびっくりです。
牛乳を1日3杯以上飲む人は、股関節骨折の確率が60%も高く、がんが骨転移しているから骨折を防ぐためにと、牛乳をしっかりと飲んでいる人は心配です。
牛乳を飲みなさい!といわれた世代
牛乳とがんの関係はどうなのでしょう。
がんを体験して学んだ わたしのひとりごとブログ
今日もありがとうございました。 塚本みづほ拝
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