私たちの細胞（血液）は、食べ物でつくられます。

良い血液が作られているか、そうでないかは食べ物で決まります。

がんにならないためには、キレイな細胞（血液）をつくるものを食べることです。

和食がおすすめです。

そのなかでも発酵食品はとても重要な役目をしています。

納豆、生味噌など植物性の発酵食品から食物酵素を・・・

私たちの生命活動は、酵素の働きによって成り立っています。

栄養をエネルギーに変えるのも酵素の働きです。

食べたものを消化してくれるのも酵素の働きです。

細胞の修復をしてくれるのも酵素の働きです。

酵素は、なくてはならない存在なのです。

がん細胞を修復してくれるのも酵素ですね。

そのためには酵素を体内に貯金しておく

そこで役立つのが、納豆などの発酵食品です。

納豆と言えば、日本人の朝食の1品によく使われます。

ですが・・・

納豆を効果的に食べるには、夜です。

夕食で食べます。

なぜなら、私たちの細胞は、夜10時から生まれ変わりや修復の活動をします。

細胞の生まれ変わり、修復は、酵素とミネラルの働きによって行われています。

食べたものが、細胞（血液）をつくる

夕食で食べたものによって、生命活動が変わってくるのです。

酵素の働きを高め、キレイな細胞（血液）を・・・

ただし、酵素はミネラルと36度以上の体温があって活動をすることを忘れないでくださいね。

酵素は、消化、吸収、修復、代謝、解毒、排毒

これらすべてに関わっています。

効率よく、酵素、ミネラルを摂り入れていきましょう。

がんを体験して学んだ　わたしのひとりごとブログ

今日もありがとうございました。　　塚本みづほ拝

本来の力を呼び起こす

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※このブログは私の感じたこと・ひとりごとであり、指導、強制、診断をするものではございません。療法につきましてはご自身の責任でご判断ください。

※ブログ内に出てくる食品について･･･あくまでも食品であり、病気をなおすものではございません。疾患がおありの方は医師等にご相談ください。