寒い日が続き、体調を崩しやすい日が続いています。

体の不調を感じたときには　『梅醤番茶』　がおすすめです。

発熱の時も、梅醤番茶は昔から飲まれています

風邪ではなくても、頭痛、二日酔い、冷え性、生理痛、夏バテ、下痢、便秘、胃痛などいろいろな体の不調時に最適です。

つくり方は本当に簡単です。

梅　１個　　　（自然塩を使ったものが理想）

醤油　小さじ１杯（昔ながらの製法のもの）

生姜汁　２～３滴 

番茶　　　　　　（無農薬栽培のもの）

お湯呑に梅干しを入れて箸でほぐし、醤油と生姜汁を入れ、番茶を注ぐだけで完成です。

飲むと体がぽかぽかしてあったまります。

子ども達には、５～６倍に薄めて飲ませてください。

生はちみつを入れてあげるとまろやかになります

これからの季節に是非

がんを体験して学んだ　わたしのひとりごとブログ

今日もありがとうございました。　　塚本みづほ拝

本来の力を呼び起こす

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※このブログは私の感じたこと・ひとりごとであり、指導、強制、診断をするものではございません。療法につきましてはご自身の責任でご判断ください。

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