がんになり、どうして自分だけが・・・と考えたこともあるでしょう。

つらくて、悲しくて、寂しさを感じる時もあるでしょう。

負の心ががんをつくり、また負が加わることでさらに起きる負の連鎖・・・

そんな時、どうしたら良いのでしょうか・・・

不足部分しか見えていない自分に気付いてあげてください。

不足とは、不平不満だけでなく、出来ない自分を責めることも不足部分です。

がんになる人は、頑張り屋さんが多く、その分、自分を責める傾向があります。

負の連鎖を止めるには、充足感を感じることが大切です。

充足感とは、「ありがとう」　の気持ちを持つことから始まります。

つまり、感謝できることです。

実は、生活のなかには驚くほど多くの感謝すべきことがあります。

小さなことが見えていないだけ

生活のなかには、多くの人や物が関わり、成り立っていることを忘れていませんか。

少し、視点を変えて見てみると、生活、そして人生には感謝すべきことばかりです。

見方を少し変えてみるだけでも、随分違ったものが見えてきます。

自分が心から感謝できるものを探してみてはどうでしょう。

感謝することが増えるごとに、不平不満やとらわれが消えていく生き方とは・・・・・

がんを体験して学んだ　わたしのひとりごとブログ

今日もありがとうございました。　　塚本みづほ拝

本来の力を呼び起こす

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