酸素不足は癌を引き起こす原因になります。

酸素不足が癌を寄せ付けてしまうなら、癌を防ぐ、癌を治すには酸素をしっかりと取り入りいれる必要性があります。

とはいえ私たちは、常に呼吸をしているため、酸素の存在は当たり前であり、特に意識してしているという人の方が少ないでしょう。

がんは酸素が大嫌いです。

酸素がたっぷりあるところでは癌細胞は生きにくくなります。

そして、癌を抑制するミコンドリアを増やすには酸素が必要です。

呼吸をすると肺に酸素が入り、血液を巡ります。

しっかりと酸素を取り入れミトコンドリアでエネルギーをたくさん作れれば、癌細胞の増殖を抑えることができるのです。（そのほかの条件もそろえる必要はありますが）

まずはミトコンドリアを増やし、活性化させるに必要なこととは

鼻呼吸をする

口での呼吸は浅い呼吸になります。

浅い呼吸は交感神経を優位にしてしまい、睡眠中も副交感神経が優位にならないため、リラックス出来ず、疲れがとれない状態にもなります。

また酸素不足だけでなく、口呼吸は菌が入りやすくアレルギーや病気を引き起こす原因にもなります。

次に吸い込んだ酸素を全身に行き渡らせるために、血液の流れをよくする必要があります。

ストレスを回避して笑って過ごすこと

有酸素運動や入浴で体を温めること

適度な運動、適度な休息、そして明るい前向きな心が酸素を上手に活用できる、癌が遠ざかる生き方なのです。

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