健康になるためのライフスタイル

そのなかでも一番　大切なものは心ですね。

その思考癖が病気を招いたこともわかっているけど、なかなか直せないのが癖

人の心は放っておくと、マイナスの思考に流れていくものです。

だから、笑顔と前向きを意識した小さな積み重ねが大切なのです。

意識が心の状態をカバーしてくれます。

つまりは心を鍛える訓練ですね。

元気に幸せに暮らす自分をイメージする

生き生きと輝き活動してる自分をイメージする

イメージは高く大きく持つことが大事です。

私は、がんという塊が体から消え、元気に活動している姿をずっと描き続けました。

マイナスに流されそうなときも、大きなイメージを持っていることで心が保てるのです。

もし、マイナスに流されたとしても、マイナスになった時間をいかに短くするかです。

がんは自分の孤独な心との闘いです。

かつて私も孤独との闘いを経験しました。

だから、今　輝いて生きていられるのです。

穏やかで、美しく、そして強い心を・・・

輝く仲間入りをしてください。

がんを体験して学んだ　わたしのひとりごとブログ

今日もありがとうございました。　　塚本みづほ拝

本来の力を呼び起こす

自然治癒への道とはどんな道？　　https://www.qualitypro.jp/

※このブログは私の感じたこと・ひとりごとであり、指導、強制、診断をするものではございません。療法につきましてはご自身の責任でご判断ください。

※ブログ内に出てくる食品について･･･あくまでも食品であり、病気をなおすものではございません。疾患がおありの方は医師等にご相談ください。