がん治しは、体に良いものを摂る前に、まずは体内に溜まった毒素を出すことが先です。

どんなに良いものであっても、毒が溜まっていては良いものも毒に埋もれてしまいます。

食品添加物、農薬、放射性物質など、私たちの体に気付かぬうちに溜まってしまった毒素・・・

これらの毒素は脂肪に溜まっていきます。

毒素を排出するためには、体を温めることです。

また、同時に抗酸化力のある栄養補助食品を摂ると尚一層良いでしょう。

毒だしは、高温で瞬時に体を温めるよりも、低温でじわじわと温めた方が効果的だと言われています。

岩盤浴、自宅での半身浴など、じわじわと体を温めるには良いともいます。

また、ウオーキングやストレッチなどは、直接体を動かして脂肪を燃焼させるので、とても良いと思います。

半身浴では、お湯の温度は３８～４０℃程度のぬるま湯にし、２０～３０分かけてじっくりと下半身を中心に温めていきます。

解毒は、特に下半身を温めることがとても重要です。

じっくり温めると、体の芯からポカポカになるのを感じます。

暑すぎるお湯は、交感神経を興奮させてしまい、逆に血行を悪くしてしまうこともあるので注意が必要です。

低温でじわじわと温めた体からは、脂肪に溜まっている毒素が汗と一緒に体の外に排出されます。

体を温めるということは、リラックス効果もあり、心地よいと感じる温度が副交感神経を働かせ、リンパ球を活性化し、免疫も高まってきます。

また、冷え性の改善、血行不良の改善

そして、女性にとって嬉しい美容効果も期待できますね。

血行がよくなれば、お肌も輝き、毒素を排出すれば、吹き出物の悩みも解消されます。

ガン治しは、過酷で苦痛を伴う暗いイメージをもっていませんか？

まず、これらを消して頂きたい・・・

がんになる前より、ずっとずっと美しく健康的に、そして喜び溢れる毎日にしていきたい。

心豊かに美しく生き生きと輝くがん治し

心身ともにキレイになりたい。

そんながん治しを目指す方を応援しています。

がんを体験して学んだ　わたしのひとりごとブログ

今日もありがとうございました。　　塚本みづほ拝

本来の力を呼び起こす

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※このブログは私の感じたこと・ひとりごとであり、指導、強制、診断をするものではございません。療法につきましてはご自身の責任でご判断ください。

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