嬉しい、楽しい、好きなど、これらの愛の感情は、ドーパミンやβエンドルフィンという物質が脳内に大量に分泌されます。

これが「幸せホルモン」と呼ばれるものです。

幸せホルモンが分泌されると、前向きな明るい気持ちがどんどんわいてきてます。

そして、ドーパミンやβエンドルフィンなどの物質は血液にのって全身に流れ、これらの物質に刺激されたナチュラルキラー細胞は元気になります。

悲しい、寂しい、嫌いなど、これらの負の感情は、アドレナリンという物質を分泌し、活性酸素を発生さます。

これが　「ストレスホルモン」　と呼ばれるものです。

活性酸素とともに細胞を酸化させナチュラルキラー細胞の働きを弱めてしまいます。

ストレスホルモンが大量に分泌されると、心と体の病気を引き起こすことになります。

大量に分泌させないことが大事ですね。

ナチュラルキラー細胞の働きを弱めてしまうようなことは、適度に自分から離すことです。

幸せホルモンが分泌されるように、自分が好きになり楽しいと思うことをすることも、がん治しのひとつなのです。

がんを乗り越えた方は、みんな、生きることに喜びを見つけています。

楽しく毎日をして過ごしています。

楽しみが見つけられない人は、まずは人が喜ぶことをしてみてはどうでしょう。

人に喜んで頂けると、「ありがとう」　の言葉がもらえます。

「ありがとう」　をいわれると誰でも嬉しくなりますね。

そして、喜んで頂けることが、楽しくなります。

人から頂く　「ありがとう」　の言葉は、最高の幸せホルモンを分泌させてくれます。

「幸せホルモン」

「ストレスホルモン」

あなたは、どちらを分泌してますか？

幸せホルモンを分泌してがんを乗り越えましょうね。

がんを体験して学んだ　わたしのひとりごとブログ

今日もありがとうございました。　　塚本みづほ拝

本来の力を呼び起こす

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※このブログは私の感じたこと・ひとりごとであり、指導、強制、診断をするものではございません。療法につきましてはご自身の責任でご判断ください。

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