わたしのひとりごとブログ･･･

2020.10.28

がんと共に生きる基本と秘訣

がんと共に生きるためには、感謝して前向きに生きること

そして、生きるための基本とは

●体温を上げる　●深い呼吸をする　●糖に気をつける

がんは【低体温、低酸素、高血糖】この環境から発生します。

この環境はミトコンドリアが生きにくい状態のため、がんを増大させる細胞分裂を起こしてしまいます。

【がんと共に生きる秘訣】

細胞分裂を抑えるミトコンドリアが生きやすい環境をつくるり、まずは深部体温（内臓の温度）を上げること。

深部体温が上がると→副交感神経が優位になり→ホルモンが分泌し→精神面においても安定しやすくなります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして、副交感神経が優位になることで呼吸が深くなります。

体温が上がると血流も良くなり→全身にしっかりと酸素が流れていきます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体温と酸素を必要するミトコンドリアは→この法則で元気になります。

（がんの周辺には、ミトコンドリアが少ないそうです。）

そして、高カロリー・低栄養の状態を避け、腹7分目で必要な栄養を摂り入れる

これが、がんと共に生きる秘訣です。

そして、一番大切なことは、感謝をもって生きることです。

今日もありがとうございました。　　塚本みづほ拝

本来の力を呼び起こす

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