缶コーヒーのもう一つの中身?とは

外出先でついつい買ってしまう缶コーヒー!

甘~いコーヒーは体に良くないのは知っている

だからブラックなら大丈夫!

と安心していませんか~??

甘~いコーヒーだろうと、ブラックコーヒーだろうと、缶コーヒーの中に含まれているかもしれない 体に良くないものとは・・・

スチール缶が錆びないようにコーティングされている合成樹脂

これが環境ホルモンといわれるものです

ダイオキシン同様に猛毒であり、

当たり前なのですが体に有害なものとされています。

これら有害物質は体にどんな影響を与えるのでしょう・・・

環境ホルモンは、脳や心に影響を与えることは指摘されています。

そんなコーティング剤が缶コーヒーに溶けだしてしまっているとしたら・・・

それは怖いですね

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ワンチャンの食事も大切に

愛犬のご飯はどうしていますか!?

人間が食べるものは、与えてはいけないと聞いたことがありませんか?

だから、体調管理にドックフードを毎日食べさせているご家庭も多いでしょう

しかし、このドックフードが危険なのです

安く大量につくるために、怖ろしい量の添加物が使われています。

酸化防止剤には、最強の発ガン物質である枯葉剤が使われているものも・・・

酸化防止剤のほか、保存料、着色料、香料、発色剤などが使われています。

常温で何ヶ月も腐らないのですから、当然ですよねあせる

よく考えれば、わかることですが、意外と気付かないのです

大切なワンちゃんだからこそ、私たち家族と同じ、安心なものを食べさせてあげたいですね

私の愛犬は、家族と同じものを食べています。

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がんの食事は、腹七分目で必要なものをとる

食は生きる源ですが、食ががんの原因にもなります。

食材・食品・そして食べ過ぎががんの原因になります。

 食べ過ぎは酵素の働きを低下させます。

食べたものを消化するときに使われる酵素は、そして排毒や細胞の修復にも使われます。


なので、食べ過ぎで消化機能に酵素を沢山使いすぎてしまうと、排毒や細胞の修復機能に使う酵素が不足してしまいます。


がん細胞も同じ

酵素が不足すると、がん細胞を正常細胞に戻すことが出来なくなります。

がん細胞の修復→酵素の働きは必須

病ダレに口3つ(品)に山と書く 『癌』

品のあり過ぎ、食べ過ぎが、癌ということではないでしょうか・・・

昔の人は、わかっていたということ。


がんになったことで、初めて食について真剣に考え、食生活を見直しをしたいう人も少なくありません。



●絶対に食べてはいけないもの

●気をつける食べ物 (動物性食品・糖・添加物・農薬・・・)

●毎日必要なもの  (フィトケミカル・酵素など・・・)

●食事のとき気をつけること (水分・噛む・生きたものを摂る・・・)


食べた物が、直接 命にかかわることも・・・・

一気にがん細胞を増殖させてしまうこともあります・・・・

まずは絶対に食べてはいけないものは避けることが大切です。

食べてはいけないものを避けることを最優先                   

腹7分目のなかで、自分に必要なものに順位をつけて摂っていく

たっぷりの野菜を煮出した味噌汁でフィトケミカルを摂り、生タマネギや大根おろしを加えた納豆で酵素を摂る

《食がガンをつくり、食でガンをなおす》

そして私は空腹時にフィトケミカル・酵素たっぷりの 生きた・プロポリスを飲んでいます。

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ココナッツオイルの賛否

トランス脂肪酸を生成しないと言われているココナッツオイル

トランス脂肪酸の話題も加わり、ココナッツオイルも一気に話題となりましたね

このココナッツオイルにも賛否があります。

ココナッツオイルは、体を冷やしやすいという点は、ガンの方にとって気になるところですね・・・

また、ココナッツオイルは、性ホルモンの代謝を抑制するとも言われています。

一方で、不飽和脂肪酸が少ないので、熱変性しにくいという良さもあります。

どちらを優先するか・・・

自分にとって何が必要なのか・・・

これも自分次第ですね

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ナスの食べ過ぎには注意

茄子に含まれる「コリン」という成分は、胃液の分泌を促したり、血圧を下げたり、肝臓の働きをよくするなどの作用があります。

また、ガン予防や、血管を丈夫にする働きもあり、健康的なイメージのある野菜です。

しかし、「秋茄子は嫁に食わすな」

と言われたくらい、体を冷やす作用もあるようです。

茄子は、カリウムが豊富ですから、利尿作用があります。

体内から尿を出すということは、同時に熱も排出されます。

その結果が、体温を下げるということになるようです。

食べ過ぎには注意したいですね

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「玄米ってこんなに美味しかったの??」

無農薬、無肥料、除草剤不使用で、手間暇かけ大切に育てられた自然栽培米

玄米で食べるのに適した朝日米です

私も毎日 玄米で頂いています。

玄米とは思えないほどやわらかく、でもプチプチ感がたまらないです。

やみつきになります

排毒のために自然栽培米を食べてくださっているクライアントさんたちも、「玄米ってこんなに美味しかったの??」 とよく驚かれます

そんな風に言ってもらえて本当に嬉しく、有り難いです。

自然の摂理に則って無農薬・無肥料・除草剤不使用で育ったお米はエネルギーがすごい!!

しっかりと生きています

なにより自然のものは波動が高い~ ひとりでも多くの方にお届けできますように・・・ そして健康で幸せな食卓が増えますように・・・農薬、動物性肥料、除草剤はとても怖い発ガン物質です! 毎日 食べるお米だからこそ 無農薬・無肥料・除草剤不使用のものを・・・

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秋茄子は嫁に食わすな

秋茄子は嫁に食わすな

昔からよく使われるこの言葉には嫁に対する2つの説があります。

秋茄子は、とても味がよいので、憎い嫁に食わすなといった姑の嫁いびり説

そして、茄子は体を冷やすので大切な嫁に食わすなといった嫁思いの説

種子が少ないので、子種が少なくなるから嫁に食わすなという説も・・・

本当のところはわかりませんが、大切な嫁を思う説と思っておきたいですね

秋茄子は、皮が薄く実がしっかりとしていて美味しく、露地栽培の収穫期は7月~10月頃です。

茄子は、カロリーが低くとってもヘルシーな野菜です。

ですが、茄子の紫色の皮には、ポリフェノールがどっさり

茄子の皮には、強い抗酸化作用があり、血液をサラサラにしてくれ、動脈硬化の予防効果があります。

体を冷やすため食べ過ぎはよくありませんが、ガン予防にはとてもよい茄子です。

冷やす作用を利用して、軽い火傷のときには、冷蔵庫で冷やした茄子を湿布をすると炎症がおさまります。

また、茄子はぬか漬けにするとビタミンB1やカリウムが倍増するので、昔からぬか漬けには欠かせない野菜ですね

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まごわやさしいで食事のバランスを考える

『まごわやさしい』

食品研究家で医学博士の吉村裕之先生が提唱されているバランスの良い食事であり、食養生のひとつの考え方です。

『まごはやさしい』を意識した食事をすることで、生活習慣病予防、疲労回復、骨を丈夫に、老化予防、粘膜の抵抗力強化、、などの効果があると言われています。

これらの食材を毎日のように食べてきたからこそ、日本は世界一の長寿国になったと言っても過言ではないのです。

それぞれに特長や高い効果のある食材の組み合わせです

ま・・・まめ
ご・・・ごま
わ・・・わかめ
や・・・やさい
さ・・・さかな
し・・・しいたけ
い・・・いも

(わかめだけでなく、海藻類)

(しいたけだけでなく、キノコ類)

日本には昔からあるおなじみの食材ばかりですね

要は、和食が良いということです

『まごわかわいい』を意識した食事を心がけていくと良いですね

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味噌汁の煮汁で免疫を上げる

暑い季節は、味噌汁やスープを飲む回数が減りがちです。

ですが、この暑い季節だからこそ野菜をたっぷり使った味噌汁やスープは必要です。

野菜のなかでもキノコ類には、β-グルカンという物質が含まれているのでおススメです。

キノコに含まれるβ-グルカンは、活性酸素を除去する抗酸化作用やT細胞の働きを活性化し免疫を高めてくれるなど優れた効用があります。

特にβ-グルカンは、水に溶けだすので、お味噌汁やスープで摂るのが適しています。

直接、ガン細胞に作用するわけではありませんが、キノコは低カロリーで酸化防止や免疫向上にはとても良い食べ物です。

味噌汁、スープにキノコをたっぷり入れると、β-グルカンも煮汁にしっかりと溶け出しています。

乾燥シイタケの戻し汁にもβ-グルカンがたっぷりと含まれています。

戻し汁も活用するといいですね。

β-グルカンはキノコを食べればしっかりと摂取できます。

食用のキノコの種類なら何でも大丈夫

β-グルカンを含む野菜は、その他にもあります。

苦み、香りの強い野菜、色の濃い野菜

玉ねぎ、かぼちゃ、ごぼう、人参、ネギ、ニンニクなど・・・

野菜の煮汁は活性酸素を除去する最高のエキスです。

また、これらの有用成分は、野菜の皮や茎に多く含まれています。

野菜は出来るだけ農薬を使わない自然栽培のもので、皮のまま丸ごと使うことをおススメします。

安全面だけでなく、栄養値が全く違ってきます。

そして、生きたお味噌を使いましょう。

生きている食べ物とは・・・

心身共にキレイになることを教えてくれたガン

ガンに感謝して・・・

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梅肉と蜂蜜・コラーゲンのハーモニー

いつまでも美しくありたい

そんな女性に人気の『プロ・ハニー』コスモス

私も毎朝スプーンに1杯 自然の恵みを頂いています

ブラジル産ユーカリはちみつと梅肉エキスのコラボレーション

吸収が早くすぐにエネルギーになってくれる蜂蜜は疲労回復に優れています。

また、蜂蜜にはビフィズス菌を増やす作用があるので、腸内環境を整えられ、便秘予防や下痢の解消に良いと言われています。

梅を煮たエキスには、非常に強い血流改善効果があることが分かっています。

血流が良くなると、酸素や栄養分がスムーズに運ばれ、同時に老廃物の排出もスムーズになります。

さらに・・・

女性に嬉しいコラーゲン・ローヤルゼリー・アセロラエキス・プロポリスも配合されています

美しく、そして健康でありたい方にはぴったりです

そのまま食べたり、お湯で薄めて飲んだり・・・

豆乳ヨーグルトとの相性も抜群です

プロハニーはこちらから↓↓  https://www.qualitypro.co.jp/shop/catalog/2/pro000010/

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