外的ストレス、内的ストレス、大気汚染、電磁波、薬品、放射線、食品添加物、水道水の塩素など、私たちの生活は、活性酸素を大量に生み出してしまう物質であふれかえっています。
過剰に発生してしまった活性酸素は細胞を酸化させてしまいガンの原因になります。
私たちの体には『抗酸化酵素』という活性酸素を無毒化にしてくる抗酸化力も備わっています。
しかし、この抗酸化力には限界があり、しかも40歳を境にどんどん減っていきます。
当然、４０歳を過ぎれば活性酸素は増える一方です。
活性酸素は、生命活動の要である腸内細菌や免疫細胞まで酸化させてしまいます。
そして、T細胞が分裂する免疫器官のひとつである胸腺という臓器も委縮させてしまいます。
これら細胞の酸化、免疫機能の低下を防ぐには、抗酸化力のある物質を摂ることが必要です。
今日は、少しわたくし事を書いてみます。
私が、ガンになってからずっと続けているものは、最強の抗酸化物質と言われている『プロポリス』です。
ガンになった時は、夜が遅い生活でストレスが多く、低体温で便秘もひどかった私です。
まさに活性酸素が大量に生み出されていることを実感した私は、このままではいけない、酸化した体、汚れた血液をキレイにしていかないと、またガンは再発するのでは・・・と思いました。
ここは、今、腹を決めて取り組もう！と決心し、プロポリスを飲み始めました。
なぜプロポリスだったかというと・・・
ブラジル産プロポリスには８種の抗ガン物質が含まれていること
自然界の植物と生命のエネルギーを感じたこと
生命力の強いハチの酵素を頂けること
抗菌、抗ウイルス、抗炎症作用が優れていること
酵素、ミネラル、ビタミンなど３００種以上の成分がバランスよく含まれていること
活性酸素を除去する抗酸化力が非常に強いこと
これらが、私の直感に響きました。
今でもプロポリスを飲むときは、『いつもありがとう』 と声をかけ心から感謝して自然の恵みを頂いています。
長期熟成をしたプロポリスはしっかりと生きていますから・・・
おかげさまで、ガンになってからの方が健康になり、膠原病もどこへやら・・・
ちなみに私の夫も同じようにプロポリスを飲んでいますが、２０代から若白髪が多く、３０代になってからは半分が白髪という状態でした・・・
プロポリスを飲みだして、１年ほどたった頃でしょうか・・・
あんなにあった白髪が気付けば随分減り、今ではポツポツ程度です。
白髪は体が酸化している証拠ですから、プロポリスの抗酸化力を実感しました。
私の愛用 『蜂粋ゴールドプロポリス』 はこちらから
クライアントさんからも、たくさんのご報告を頂いています。
とは言え、活性酸素を増やさない生活は、プロポリスだけではありません。
睡眠の時間帯も変えました。
以前は夜遅くまで仕事をしていたのですが、今は夜は出来るだけ早く休み、その代わりに毎朝３時半に起きてすぐに仕事を始めます。
おかげさまで、毎朝、朝陽に手を合わせ感謝することができ、そしてエネルギーを頂いています。
運動を心がけました。
とにかく運動が苦手な私は、当然運動など全くしませんでした。
どこへ行くのも車ですから歩くこともなかった状態ですから、血流が悪くなるのも当然です。
肩凝り、便秘が酷かったのも運動不足だったのでしょう。
今は、毎日４０分歩いています。
ただ歩くというのでなく、目的を持った方が続きます。
私の場合は、夫と一緒に毎日神社にお礼参りをしています。
食事を変えました。
元々、お肉はあまり食べる方ではないのですが、とにかくパンや乳製品が大好きだった私です。
朝はがっつりトーストで、お昼もパン食が多かった私ですが、現在は基本は１日１食です。
夕食のみです。
少食が免疫を上げる はこちらから
夕食は、酵素がたっぷりになるように、キャベツの千切り、納豆、お豆腐、お味噌汁は必ず頂きます。
生きた味噌や塩麹などを調理に使い、発酵食品を意識的に摂っています。
お休みの日は子ども達との時間も楽しみたいので２食、３食頂きますし、お付き合いなどで外食もします。
そんな時は、翌日は断食をするなどして自分で調整しています。
心の持ち方を変えました
これが一番、大変なことかもしれませんが、だからこそ、ここが変わればすべてが変わると感じました。
心の持ち方が変われば、自然とガンが治る生活、生き方になります。
すべては意味があって起きていることだと捉えることが出来ると、愚痴や不平不満も減ります。
意味があって起きていることだと捉えることが出来ると、すべてに感謝が出来るようになります。
感謝やありがとうは感情の中の最高峰です。
ありがとうの言霊は、副交感神経を働かせ、喜びを増やしてくれます。
喜びの心は細胞を活性化してくれます。
1日1万回 ありがとうを・・・
私の経験が皆様のガン治しのお役に立てれば嬉しいです。
自分の大切な人生のために
がん三大療法だけに頼らない生き方
自らのがん経験や、がんをなおした人たちの生き方を綴った 女性社長 塚本みづほのひとりごとブログ
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がんをなおした人の生き方への
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（このブログは私個人の意見であり、また一般論です。指導、強制、診断をするものではございません。療法につきましてはご自身の責任でご判断下さい。)
