私たちの体は、第二の心臓とも言われる　ふくらはぎで下半身の血液を押し上げています。

この大切な第二の心臓が冷えると、血液の流れが悪くなり上手く循環しなくなります。

血液を循環させるには筋肉が必要です。

つまり筋肉不足が冷えを起こし、手足が冷えてきます。

健康であるためには　【頭寒足熱】　であるべきですが、がん患者さんの多くは、【頭熱足寒】　になっています。

字の通り、頭部に熱がこもり、うっ血して頭がのぼせている状態です。

そして、足が冷たくなっています。

この冷えが、やがて全身の冷えとなり、低体温の体になっていきます。

低体温は、がんをつくる原因となり、冷えた場所にがんが出来るのです。

特に乳がん、子宮がん

乳房は、脂肪が多く、しかも突起しているため非常に血流が悪く冷えています。

子宮は、膣から繋がり外部からの影響を受けやすく、袋状の冷えやすい臓器です。

女性は男性に比べ、筋肉量が少なく冷えやすいので、下半身を鍛えることをおススメします。

下半身の筋肉を鍛えると、血流がよくなり全身に酸素と血液がしっかりと巡っていきます。

すると、足は温かくなり、全身の体温も上がり、汗をかきやすい体になります。

体内の毒素の排出は、便や尿からの排毒も大切ですが、やはり汗からの排出が一番です。

スクワットやウオーキングなど毎日の積み重ねで筋肉を鍛え、熱を発して汗をかきやすい体質づくりをしていきたいですね。

がん治しはあきらめない・必ず治ると信じて

大自然の恵み・自然界の波動を生活に取り入れ乗り越えていきましょう。

がんを体験して学んだ　わたしのひとりごとブログ

今日もありがとうございました。　　塚本みづほ拝

本来の力を呼び起こす

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