チーズを食べると骨折しやすい！？

一見、逆のように思えますね

日本人で、チーズを１日　一切れ以上食べる人と全く食べない人とを比較してみたところ、大たい骨　骨折率は、チーズを食べている人は約４倍という報告が・・・

牛乳を飲むほど骨折しやすくなることは、随分知られてきましたが、チーズも同じですね

その原因は、牛乳に多く含まれるたんぱく質とリンです。

これらを消化しようとするときに、骨からカルシウムが溶け出すのです。

そして、骨粗しょう症などの原因にもなります。

発酵乳製品に多く含まれている「ガラクトース」という物質が、老化を促進し寿命を縮めることが動物事件でもわかっています。

昔から言われてきた　『丈夫な骨をつくるために牛乳を飲みましょう～』というフレーズ

これは、なんだったのでしょうね・・・

がんを体験して学んだ　わたしのひとりごとブログ

今日もありがとうございました。　　塚本みづほ拝

本来の力を呼び起こす

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