季節に関係なく、常にお手頃の価格で買いやすいバナナ

子どもからお年寄りまで愛されていますね

バナナは、白血球の数や質を高め抵抗力、免疫力を高めるといわれています。

がん予防に良いとされるバナナ

このバナナは、皮が黒ずんだ頃が一番免疫活性力が高いことがわかっています。

黄色になったばかりの頃と比べても、黒ずんだバナナのパワーは１０倍

また、バナナはオーブントースターで焼いて食べるとさらに効果を発揮しますよ

バナナは、ビタミンAをはじめ、カロチン、カリウム、食物繊維繊維などをたっぷりと含んでいます。

昔から、滋養強壮にはバナナを、といわれるくらい優れた栄養です。

しかし、バナナの欠点は、体を冷やしてしまうことです。

食べ過ぎには、気を付けなければいけませんね

そして、一番の問題点は農薬ですね

がんを体験して学んだ　わたしのひとりごとブログ

今日もありがとうございました。　　塚本みづほ拝

本来の力を呼び起こす

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※このブログは私の感じたこと・ひとりごとであり、指導、強制、診断をするものではございません。療法につきましてはご自身の責任でご判断ください。

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