暖かくなると冷たい飲み物、食べ物が欲しくなってきます。

これから気温が上がってくると、入浴もシャワーで済ませる人も増えてきます。

そこで知っておきたいこと

冷たい飲み物、食べ物は、体や内臓を冷やしてしまいます。

内臓が冷えると、血流が悪くなり臓器の働きが悪くなります。

内臓の働きが悪くなると、排毒機能も衰えてしまいます。

そして、冷たい飲み物、食べ物は、口に入っただけで交感神経が緊張状態になります。

交感神経が緊張状態になると、腸の血管を収縮させてしまいます。

大切な免疫機能をつかさどるリンパ球の6～7割が集まっている腸

腸が冷え、血管が収縮するとリンパ球の動きが弱まり、免疫力の低下につながってしまうのです。

免疫の7割は、腸の環境で決まると言われるほど腸内環境は大切です。

「体温が1℃下がると、免疫力は30～40％低下する」

体温35℃台は、がん細胞が活発に動く体温

がんを始めとする多くの病気は、体の冷えから起きています。

冷やさないよう気をつけていきたいですね。

お風呂に自然塩を入れるといいですよ。

がんを体験して学んだ　わたしのひとりごとブログ

今日もありがとうございました。　　塚本みづほ拝

本来の力を呼び起こす

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※このブログは私の感じたこと・ひとりごとであり、指導、強制、診断をするものではございません。療法につきましてはご自身の責任でご判断ください。

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