日本人の平均体温は下がりつつあります。
現代では、体温が高いはずの子どもの平熱までもが下がっています。
体温が１℃下がると、免疫力が３７％低下すると言われています。
免疫力は体温に比例しています。
ですから、体温が上がれば免疫力は活発に働き、体温が下がると免疫力も下がります。
免疫が下がるということは、ガン細胞にとって好環境
３５℃は、ガン細胞は非常に増殖しやすい環境です。
３４℃台ともなれば、生命にかかわる病気が隠れている可能性があります。
私たちが普段考える体温とは、脇の下で測る表面の体温です。
大切なのは、内臓の温度です。
舌下で測る温度が、内臓の温度に近く、脇の下にくらべると通常０．３～０．４℃高くなります。
脇の下が３６．８℃なら、舌下は３７．２℃が理想です。
この２つの体温が逆転している人は注意です。
内臓が冷えています。
ガンは多くの場合、内臓に出来ますから内臓の温度を上げることが大事です。
内臓の温度を上げるためには・・・
冷たいもは食べたり飲んだりしない
胃の温度が下がるとガンになる
夏場でも毎日、湯舟に浸かること
背筋・腹筋を鍛える
深呼吸で酸素をしっかり摂り入れる
これらを心がけると良いでしょう。
体の表面温度だけでなく、内臓の温度に重きをおくことをおススメします。
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がん三大療法だけに頼らない生き方
自らのがん経験や、がんをなおした人たちの生き方を綴った 女性社長 塚本みづほのひとりごとブログ
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