スイカ、メロンはウリ科の1年生果菜
野菜の仲間になります
女性の悩み“むくみ”は、血液循環が悪くなり水分がたまることが原因と考えられています。
ウリ科の野菜は、むくみや腎臓の妙薬とも言われ、腎臓に溜まった毒素を尿から排出してくれる効果があります。
また、スイカには、シトルリンというアミノ酸が含まれているのをご存知ですか
このシトルリンは、血管に働きかけ、冷えを改善してくれるという効果も報告されています。
これは、意外ですね
ただし、スイカは水分が多く含まれているので、食べ過ぎると逆に体を冷やしてしまいますので、ほどほどにしましょうね
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がん三大療法だけに頼らない生き方
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自らのがん経験や、がんをなおした人たちの生き方を綴った
女性社長 塚本みづほのひとりごとブログ
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