腹7分目が免疫を上げる

腹八分で医者いらず

腹六分で老いを忘れ

腹四分で仏に近づく

1935年コーネル大学の調査で、カロリー60%に制限をしたマウスは、100%のカロリーを与えたマウスに比べ、2倍長生することがわかっています。

私達は『白血球』により免疫が保たれています。

私たちは食事をすると、栄養素が胃腸から血液に吸収され、それを白血球が食べています。

栄養を取り込んだ白血球も私達と同じようにお腹いっぱいになります。

白血球のなかのNK細胞もお腹がいっぱいになると、ガン細胞を発生しても食べようともしません。

ガン細胞だけでなく菌に対しても同じです。

私達が空腹のときには、白血球も空腹になります。

お腹が減った白血球は、ガン細胞や菌を見つけると一生懸命食べてくれます。

これが免疫の力です。

免疫を上げるためには、空腹の時間をつくることです。

三食きちんと食べるのは、人間くらいです。

さらには、間食が加わる

これでは、免疫細胞の働きが悪くなり、病気も増えてきます。

そして、現代は食べれば食べるだけ、添加物も摂ってしまう食生活です。

出来る限り余分なものは入れない

免疫を高めるにも、腹七分目を心がけたいですね。

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がん三大療法だけに頼らない生き方

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自らのがん経験や、がんをなおした人たちの生き方を綴った

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投稿者: がん三大療法(抗がん剤・放射線・手術)だけに頼らない

癌が自然治癒した人、自然退縮した人、末期癌を克服した人はどんな生活をしてきたのか・・・ その共通点とは、自然治癒力を活性化する生き方です。 自然治癒力とは体を正常に保とうとする働きであり、人間が持ち備えている力です。 がん細胞を正常細胞に戻そうとする働きも自然治癒力なのです。 自然治癒力が上昇したとき、がんの退縮が始まったといわれます。 自然治癒力が上昇、強化される生き方とは・・・ ※このサイトは、がん体験者や研究者の情報をまとめたものであり、指導・診断をするものではございません。 療法等につきましては、ご自身の責任でご判断ください。

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