ゴボウは毎日食べたい根野菜

土のなかで育った根野菜は体を温める性質があり、その他にもさまざまな効能があり、積極的に食べたいお野菜のひとつです。

ごぼうの食物繊維は、腸を刺激し、繊維質が発ガン性物質を巻き込み、有害物質を排泄する働きがあります。

便秘の方にはおススメです

便秘解消には、常食することが大事ですね

また植物繊維には、イヌリンという多糖類が含まれています。

このイヌリンは腎臓や肝臓の機能を活発にしてくれます。

だから、ごぼうは免疫力を増強するとして、中国では薬用として愛されています。

そして、ごぼう特有の歯ごたえは、噛むことで血流を促し、脳へも酸素をしっかりと運び、脳が活性化され、興奮した精神を鎮めるのにも有効と言われています。

噛むと唾液もしっかりと分泌されますね

毎日食べたい根野菜はごぼうです!

ごぼうのあく抜きは、長時間、酢水にさらさないことがコツです。

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がん三大療法だけに頼らない生き方

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投稿者: がん三大療法(抗がん剤・放射線・手術)だけに頼らない

癌が自然治癒した人、自然退縮した人、末期癌を克服した人はどんな生活をしてきたのか・・・ その共通点とは、自然治癒力を活性化する生き方です。 自然治癒力とは体を正常に保とうとする働きであり、人間が持ち備えている力です。 がん細胞を正常細胞に戻そうとする働きも自然治癒力なのです。 自然治癒力が上昇したとき、がんの退縮が始まったといわれます。 自然治癒力が上昇、強化される生き方とは・・・ ※このサイトは、がん体験者や研究者の情報をまとめたものであり、指導・診断をするものではございません。 療法等につきましては、ご自身の責任でご判断ください。

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