玄米は、がんに良いのか悪いのか?

ガンの方の食事について一番多い質問

圧倒的に玄米についてですね。

ガンには玄米菜食

やっぱり玄米がいいですよね? という聞かれ方をします。

玄米がガンに良いということは、どこかで目にしたり、聞かれたりされているのでしょう。

私は、玄米についてはさまざまな見方、意見があることをそのままお伝えします。

玄米食で健康を取り戻す人

玄米食で不調を感じる人

玄米は、ビタミン、ミネラル、食物繊維などを豊富に含み、栄養面においては非常に優れた食べ物です。

白米に比べると天と地の差ほど栄養は違います。

玄米は、白米のように急激に糖を吸収する心配がないことからも健康食として、とても評価されています。

そして、玄米を食べるなら絶対クリアしなくてはいけないのが、農薬の問題です。

ガンになり、農薬たっぷりの玄米を食べていては元も子もありませんね。

また、玄米は、胚芽、表皮にフィチン酸という物質が含んでいます。

これが過去に賛否をよんでいます。

フィチン酸がミネラルを奪う作用があるとか・・・

そして、消化の問題です。

子どもが食べるとよく分かりますが、噛まずに白米と同じ感覚で食べてしまうと、消化されず玄米の皮がそのまま便に出てきます。

玄米を噛まずに食べると、リーキーガット症候群になる可能性があります。

リーキーガット症候群とは、腸管壁にたくさんの穴があいてしまう症状です。

栄養などを吸収する大切な腸管壁に穴が開くと、未分解の毒素や、細菌まで体内に吸収してしまいます。

よって、健康状態に悪影響を及ぼし、ガンや肝臓病、免疫系の病気などを引き起こします。

玄米は、炊き方も非常に大切です。

毒ともなり薬にもなる玄米です。

どうとらえるか、どう使っていくかは自分次第

世間の賛否だけでなく、自分の体の声もしっかりと聞いて判断することです。

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投稿者: がん三大療法(抗がん剤・放射線・手術)だけに頼らない

癌が自然治癒した人、自然退縮した人、末期癌を克服した人はどんな生活をしてきたのか・・・ その共通点とは、自然治癒力を活性化する生き方です。 自然治癒力とは体を正常に保とうとする働きであり、人間が持ち備えている力です。 がん細胞を正常細胞に戻そうとする働きも自然治癒力なのです。 自然治癒力が上昇したとき、がんの退縮が始まったといわれます。 自然治癒力が上昇、強化される生き方とは・・・ ※このサイトは、がん体験者や研究者の情報をまとめたものであり、指導・診断をするものではございません。 療法等につきましては、ご自身の責任でご判断ください。

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