腸をや硬くする食事と腸をやわらかくする食事

日本では年間98万人がガンになっており、ガン死亡率はトップとなっています。

この原因のひとつに欧米食化があげられています。

特に、ソーセージなど加工肉は添加物も多く、食べれば食べるだけ腸を汚し、これが日常ともなれば、免疫まで落としてします。

加工肉に限らず、肉は腸内で腐敗してしやすくなります。

腸内環境が悪化すると、大腸ガンだけでなく、さまざまなガンを引き起こす可能性が高くなるのです。

2005年 アメリカと中国による合同研究「チャイナ・プロジェクト」で、米国女性の乳ガン死は、中国女性の5倍であることが判明

動物たんぱくの発ガン率は、植物たんぱくの8倍であることもあげられています。

加工品は生肉に比べても消化がさらに悪く、廃棄物がなかなか便にならず、長い時間、小腸や大腸に留まった状態となり、腸が最も汚れやすくなります。

加工品が体に良くないことはわかっているけど、簡単に食べれて美味しいからついつい・・・という人も少なくないですね・・・

しかし、肉製品は筋肉を硬くさせてしまうので注意ですね。

硬くなった筋肉が血行不良を起こし、異常細胞をつくり大腸ガンを発症させてしまうのです。

大腸ガンで悩む人は、腹部が硬く固まっている人が多いようです。

腸が究極のコリを起こしているのですね・・・

私たちの体は防御機能が働き、合わないものや異物が入ってくると体を硬く緊張させます。

筋肉を固くさせないよう食事を改めることが大切ですね。

自然の恵みに感謝し、土、水、太陽を感じながら野菜や穀物を頂くと、体は自然とほぐれてきます。

また、野菜は葉、茎、根にも様々な作用があります。

腸をやわらかくする食事は、心もやわらかくなりますね。

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投稿者: がん三大療法(抗がん剤・放射線・手術)だけに頼らない

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