ゴマの抗酸化力

がんを治す生き方プロジェクト・がんは治る病気・がん克服から得た8つの法則

がん自然治癒研究家・塚本みづほ

さまざまなお料理の脇役で使われているごまですが、もっと積極的に使う価値があることをご存知ですか!?

ごまに含まれるゴマリグナンには活性酸素を除去する力があります。

つまり、活性酸素によって酸化していく体を、ごまの抗酸化力で酸化を防いでくれるのです。

水溶性の抗酸化物質である、ビタミンCやカテキンなどは血液中の活性酸素を除去してくれます。

一方、ごまのゴマリグナンは、血液中ではなく、肝臓に届いて、はじめて抗酸化作用を発揮してくれます。

肝臓で働いてくれる抗酸化作用は、様々な面で大きなパワーを発揮してくれるでしょうね

肝機能が向上することで、肌の細胞の代謝を促進し美容にもとても良いと言われているごま

しかもお手軽に使え、何にでもよく合うごま

白いご飯にも野菜にも、しっかりとごまをかけて頂きたいですね

ごまの硬い外皮をすって使うと、消化・吸収がされやすくなります。

このひと手間が、ごまのパワーをさらに活かすことになるのですね

例えば、すりごまと、はちみつを混ぜると、ダブルの抗酸化作用が期待できます

お湯で溶いて飲んだり、パンにぬったり、またお料理の味付けにもよいですね

たかがごま、されどごま

ごまのパワーをしっかり頂きたいですね

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投稿者: がん三大療法(抗がん剤・放射線・手術)だけに頼らない

癌が自然治癒した人、自然退縮した人、末期癌を克服した人はどんな生活をしてきたのか・・・ その共通点とは、自然治癒力を活性化する生き方です。 自然治癒力とは体を正常に保とうとする働きであり、人間が持ち備えている力です。 がん細胞を正常細胞に戻そうとする働きも自然治癒力なのです。 自然治癒力が上昇したとき、がんの退縮が始まったといわれます。 自然治癒力が上昇、強化される生き方とは・・・ ※このサイトは、がん体験者や研究者の情報をまとめたものであり、指導・診断をするものではございません。 療法等につきましては、ご自身の責任でご判断ください。

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