幸せと健康の根底には感謝がある

がんを治す生き方プロジェクト・がんは治る病気・がん克服から得た8つの法則

がん自然治癒研究家・塚本みづほ

心の病からやっと抜け出せた・・・と思ったらガンになりました。

そんな相談をよく受けます。

鬱のときは、死にたい・・・とずっと思っていたのに、ガンになると死にたくないと思うようになる

不思議なものですね・・・

そして、死にたいという今までの思考が、現実となっていくことに恐怖を感じます。

余命宣告を受け、出来る治療は何もないと言われると、心が折れそうになります。

しかし、気付きも与えられてます。

ガンになり、自分の思考が現実をつくっていっていることを思い知らされます。

生き方がガンをつくったこと、ガンの原因となる心の病も・・・

実はすべて、自分自身の生き方であったことに気付かされます。

ガンにならなければ、心の病も人のせい、環境のせいにしたままだったかもしれません。

この気付きに感謝して、生き方を見直された方

今では、別人のように生き生きとされています。

そして、ガンは転移することもなく徐々に小さくなっています。

すべては、感謝

感謝が足りなければ、不平不満が出てきます。

幸せや健康の根底には、感謝をする心があります。

どんな状況においても、まずは受け入れ、感謝すること

この状況をつくっているのも、すべて自分自身であり、否定することは自分を否定することになります。

幸せな人生、健康な生き方は、すべてを受け入れることから始まります。

がんを治す生き方・・・ご相談ください  TEL 084-925-1271
詳しくはこちらから

心身共にキレイになることを教えてくれたガン

ガンに感謝して・・・

心豊かに美しく生き生きと輝く人生でありたい

皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします

がん自然治癒の法則・がんが治る生き方・がん自然療法  広島県福山市  塚本みづほ  

リフレッシュして展望を見る

がんを治す生き方プロジェクト・がんは治る病気・がん克服から得た8つの法則

がん自然治癒研究家・塚本みづほ

お仕事の合間に

ちょっとひと息・・・

生姜紅茶

紅茶と生姜の相乗効果で体がポッカポカ

長時間ず~っと同じ姿勢でお仕事してると血流が悪くなってきますから

ストレッチして、プロポリス飲んで

生姜紅茶で心と体のリフレッシュタイム

ゆったりとした気持ちでお仕事すると、どんどんと今後の展望が見えてきて楽しい~✨✨✨

ずっと泣いていたあの人が

目標をもったことのないあの人も

輝いてきっと幸せになれる♡♡♡

幸せになるお手伝いができることが、これまた幸せです✨✨✨✨

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家庭の食卓から作る真の健幸美

がんを治す生き方プロジェクト・がんは治る病気・がん克服から得た8つの法則

がん自然治癒研究家・塚本みづほ

健康も教育も家庭から 

自然治癒研究家・塚本みづほが最も大切な場所は家庭です

私たち夫婦が大切にしていることは、家庭の食卓

愛情込めて手作りすることです

我が家はパパさんも台所に立つのは普通のこと

毎日お弁当がいる次男ですが、私が出張中はパパが作ってくれます

最近は私よりパパの方がお弁当 上手かも

これがまたお弁当づくりもなかなか楽しいそうですよ

お弁当は買ったり注文したりすれば済むことかもしれないだけど・・・

子ども達も外の世界で頑張ってるんだから生命の源である食事のときは、やっぱり家庭の味にホッとしてもらいたい

学校は集団生活ですから、しんどいことも、辛くなることもあるでしょう。

たとえ小学生であっても、社会人と同じで集団生活から逃げたくなるときもあるでしょう。

そんとき、やっぱりママ、パパのお弁当が心の癒しや、応援団になれたらいいな~と思うのです

お昼ご飯は、自分の居場所である我が家を思い出してくれるホッととする時間であって欲しい・・・

子どもにとって家庭は第二の子宮ですから

これが必ず、この子たちの将来の健・幸・美をつくっていく源になっていきます

心と体の健康は家庭にあり

まずは、親である私たちが健幸美のライフスタイルでキレのある生き方をしていきましょう

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自然塩で塩麹を作る

がんを治す生き方プロジェクト・がんは治る病気・がん克服から得た8つの法則・がんを治す生き方プロデューサー

がん自然治癒研究家・塚本みづほ

我が家の必需品

手づくり塩麹

自然栽培玄米麹をつかいます

無農薬栽培だから安心です

お塩は、もちろん自然塩

麹と塩の割り合いさえ間違わなければ誰でも簡単に生きた塩麹がつくれます

麹に対して塩の割り合いは35%

後は、しっかり混ぜ合わせて麹がかぶるように水を入れます。

数時間したら麹が水を吸って水位が減るので、麹が水から出ないよう水を足します。

*麹が水から出ていると腐敗してしまいますので注意です

タッパーの蓋をして、このまま常温で、1日1回 塩が均等になるよう混ぜるだけ

夏場だと10日 冬場だと14日位で発酵が完了します

こんな感じに発酵したら冷蔵庫へ入れて保存します。

冷蔵庫で3ヶ月ほど保存できます

ぜひ、お試しください

今日も小さな喜びをたくさん見つけ ありがとうをいっぱい言いましょう

皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします。

がん自然治癒の法則・がんが治る生き方・がん自然療法  広島県福山市  塚本みづほ  

女性の綺麗は健康に繋がる

がん自然治癒研究家・塚本みづほ

女性はいつまでも美しくありたいと願うでしょう

何歳になっても綺麗な妻でいたいと願うでしょう

明るくキラキラ輝いている母でいたいと願うでしょう

ガンになったとき、病気であっても女性として美しくありたい・・・と思いました

もっと率直な言葉で言えば・・・

『ガンのために、私が女じゃなくなるなんて嫌! 女として生きて生きたい!』 

自分のためにも、夫のためにも、子ども達のためにも綺麗でいたい

だから・・・プロポリスを飲んで、綺麗に綺麗に自分を磨こう

これがスタートでした

綺麗になったら女性は気持ちが上がりますよね

ワクワクして気持ちが上がると、体も変化します

ガン患者とは思えないくらい綺麗になりたい

女性が綺麗に輝けたら健康にも繋がりますね

そして、明るくキラキラ輝くと家庭も円満です

病気なおしの最大のキーワードは、夫婦円満・家庭円満ですク

コツをお教えします

がんを治す生き方・・・ご相談くださいね TEL 084-925-1271 詳しくはこちらから

今日も小さな喜びをたくさん見つけ ありがとうをいっぱい言いましょう

皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします。

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美しくなりたい女性の意識

がん自然治癒研究家・塚本みづほ

嬉しいメールが届きました

昨年の春、セミナーに来てくださった彼女

心が寂しくずっと涙を流していた彼女

ぽっちゃり体型で吹き出ものがひどく、ご自身の容姿も嫌いだと言われていた彼女でしたが

8ヶ月後 別人に・・・

写真添付でメールをくださいました

この8ヶ月間でなんと10キロも痩せられ、締まったボデイキラキラお肌もキレイ

さらに素敵なパートナーが出来たそうでとてもお幸せそう

プロポリス飲んで真の健幸美を手に入れた彼女

今度は素敵な花嫁さんになるために、そしてママさんになるために これからはパートナーと2人でプロポリス愛飲者になるそうです

花嫁姿が楽しみですね

やはり女性の意識ってすごい星

もっともっと美しく輝いていけます

私もテンション上がりますね

美しく輝いて生きる

がんを治す生き方・・・ ご相談ください TEL 084-925-1271 詳しくはこちらから

今日も小さな喜びをたくさん見つけ ありがとうをいっぱい言いましょう

皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします。

がん自然治癒の法則・がんが治る生き方・がん自然療法  広島県福山市  塚本みづほ  

捉え方でモチベーションが変わる

がんを治す生き方プロジェクト・がんは治る病気・がん克服から得た8つの法則・がんを治す生き方プロデューサー・塚本みづほ

不平不満、愚痴、恨みや妬み、悲しみが心をむしばみます。

そして、邪気をどんどん溜めてしまい体が毒化されていきます。

【病の根源は心にある】

病気になったときは、内面を含めたライフスタイルを見つめ直し、なぜガンになったのか、原因を探すことが大切です。

そして、これからはすべて前向きに捉えることです。

ガンなおしは、簡単なことではありません。

思うように進まないことも、結果が伴わないときもあります。

ですが、この結果をどう捉えるかで、モチベーションが変わります。

また次へのステージにも大きく影響してきます。

こんなにやったのにダメだった・・・と不平不満となってしまう人

やったからこれだけで済んだ・・・と感謝することが出来る人

これだけやってもまだまだ足りない・・・と前向きに進める人

捉え方で同じ結果であっても、全く違う今後になります。

ガンなおしはモチベーションが大切です。

不平不満に捉えれば、心の毒が溜まり、やがて体の毒となります。

そして、強い不安は悲しみとなり、心に深く毒を積もらせてしまいます。

ガンは、追い打ちをかけるように孤独を強く感じさせます。

寂しさや不安から心がゆがむと、感謝も出来なくなります。

これも素直な気持ちとしてすべて受け入れてみるといいですね。

ガンなおしは、決して楽なことではありませんが、これは心の訓練です。

ぜひ穏やかな心で臨んで頂きたいと思います。

明るく前向きな心で生きましょう。

そして、美しく生き生きと輝きたい方を応援します。

心身共にキレイになることを教えてくれたガン

ガンに感謝して・・・

心豊かに美しく生き生きと輝く人生でありたい

皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします

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玄米を上手に活用するには

がんを治す生き方プロジェクト・がんは治る病気・がん克服から得た8つの法則・がんを治す生き方プロデューサー・塚本みづほ

もみだけを取り除いた玄米

お米丸ごと玄米は、ビタミン、ミネラル、食物繊維がとても豊富です。

また、玄米にはガンマオリザノールという栄養素も含まれています。

このガンマオリザノールは、抗アレルギー作用、抗酸化作用、抗炎症作用にとても優れています。

その他、血行を良くしたり、コレステロールを抑えてくれる作用もある玄米は食物繊維が多く、血糖値の急激な上昇の心配も少なく、まさに健康食ですね。

生命を維持するための栄養素がぎっしりと詰まっています。

一方、白米は胚芽やぬかを取り除いています。

この胚芽やぬかの中に、ビタミン、ミネラル、食物繊維、たんぱく質、糖質など栄養素がたくさん含まれています。

精米することで、これらの栄養素を根こそぎ取り除いてしまうのですから勿体ないことですね。

これだけを考えると、断然 玄米の方がおススメですね。

しかし、玄米はお米を丸ごと食べる分、農薬の問題もあります。

玄米が体に良いからといっても、農薬をたっぷり浴びたお米を食べていては返って体に悪いこともあります。

また、玄米は消化が非常に悪いといった欠点があります。

玄米菜食をして体調が悪くなる人もいます。

リーキーガット症候群が気になるところではありますね。

慌ただしく食事をする方には向きません。

玄米食は、無農薬栽培であることと、しっかりと噛んで頂くことです。

ゆっくりと食事が出来る週末などに取り入れてみるのもいいかもしれませんね。

ここをクリアすれば、玄米は非常に優れた健康食です。

心身共にキレイになることを教えてくれたガン

ガンに感謝して・・・

心豊かに美しく生き生きと輝く人生でありたい

皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします

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鼻詰まりを解消して酸素を取り入れる

がんを治す生き方プロジェクト・がんは治る病気・がん克服から得た8つの法則・がんを治す生き方プロデューサー・塚本みづほ

この季節になりやすい寒暖差アレルギー

寒い外から暖かい部屋に入ったときに起きる鼻づまり

これは、急激な温度差が鼻の粘膜を刺激して起きます。

鼻の中は、無数の血管があり、暖かい部屋に入ると一気に血行が良くなり、血管が広がって鼻粘膜が腫れて鼻づまりになります。

また、温かいお風呂やお布団に入ったときや朝方に起きる鼻づまり

鼻の粘膜は副交感神経の影響を受けやすいため、お風呂や就寝時など副交感神経が働いたときにも鼻づまりは起きやすくなります。

つまり鼻粘膜の腫れ、血管の広がりは、自律神経によって支配されています。

つまっている鼻の反対側の脇の下に15秒ほど こぶしを挟んで刺激すると一時的ですが鼻づまりは解消されます。

これは、脇の下で交感神経を刺激しているのです。

鼻づまりが起きると、鼻呼吸ではなく、口呼吸になってしまいます。

この口呼吸は、ガンなど病気の原因となります。

鼻には繊毛という細胞があり、この繊毛が細菌やウイルスを捕らえ、体内への侵入を防いでくれています。

一方、口呼吸は細菌やウイルス、またホコリなどが入りやすくなります。

しかも、口呼吸は呼吸が浅くなり、体の隅々まで酸素が行き届かず、低酸素の状態になります。

低酸素は、ガンの道です。

特に就寝中、鼻がつまり口呼吸になっている人は、睡眠時無呼吸症候群の可能性もありますので要注意です。

脇の下を刺激したり、小鼻のつぼをマッサージしたりして鼻づまりを解消して、しっかりと鼻から酸素を取り入れていきたいですね。

心身共にキレイになることを教えてくれたガン

ガンに感謝して・・・

心豊かに美しく生き生きと輝く人生でありたい

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