病気の根源は心にある

がんを治す生き方プロジェクト・がんは治る病気・がん克服から得た8つの法則

がん自然治癒研究家・塚本みづほ

【病の根源は心にある】

ガンになったとき、私の胸に大きく響いた言葉です。

病は氣から・・・という言葉はよく耳にしますが深く掘り下げて考えたこともなかったように思います。

完璧主義だった私は、自分に厳しく、適当ということが許せなかったのです。

他人からの見られ方も気になる私は、常に他人の言葉や態度に敏感になっていました。

自分に厳しい性格ですから、当然、他人にも厳しさを追求していたのでしょう。

白か黒でしかない私は、適当な人が許せなかったりしたものです。

こんな私は常に交感神経が過剰になっていたと思います。

睡眠中もちょっとした音でも反応し、目が覚めてしまうのですから・・・

知らぬ間に自らストレスをつくっていましたね。

性格は急に変わるものではありません。

しかし、自分の愚かさに気付き心から周りや自分に詫びることが出来ると、自分を変えるための行動を始めます。

つまり、バランスのよい生き方に変えるということです。

まず、私は夜型の生活から朝型の生活に変えました。

完璧主義の私は、すべて完璧にしてからでないと寝れなかったため、毎晩、寝るのは早くても日にちが変わる頃でした。

これが、交感神経を過剰にさせ、ガン細胞を退治してくれているナチュラルキラー細胞の活動を抑制していたのでしょう・・・

そこで、私は朝の起床時間を3時半にしました。

1日1時間の散歩、時間を見つけては体を動かすことをしました。

実は、運動が苦手で体を鍛えることは全くしない私は、当時スクワットが1回も出来なかったのです。

早起きを始め、体をしっかり動かすと、自然と早くから眠くなり、気がつけば朝型の生活に切り替わっていました。

細胞が修復される時間、しっかり寝るようにすると、どうやらナチュラルキラー細胞も活性化してくれたようです。

夜、早く寝ることで究極のリラックス状態をつくり、副交感神経が優位となり、自律神経のバランスが整い、精神状態が安定してきます。

考え方も変わりました。

家族のためと勝手に思い込み、無理をしてきた結果、私はガンになり、一番大切な家族を悲しませ、苦しめてしまったのです。

だから、多少家事は残したままでも、自分が休むこと

これも大切な家族への大事な想いであると気付いたのです。

まずは自分の意識を変える努力が大前提ですが、生活が変わると意識はさらに大きく変わります。

意識が変わると生き方が変わってきます。

不平不満、愚痴、苛立ちはガンの道

【笑いに勝る療法はなし】

明るくおおらかに感謝して生きることが、ガンなおしの近道です。

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心身共にキレイになることを教えてくれたガン

ガンに感謝して・・・

心豊かに美しく生き生きと輝く人生でありたい

皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします

がん自然治癒の法則・がんが治る生き方・がん自然治癒研究家・ 塚本みづほ  

がん死亡率を減少させるには

がんを治す生き方プロジェクト・がんは治る病気・がん克服から得た8つの法則

がん自然治癒研究家・塚本みづほ

日本の病院のほとんどが西洋医学です。

西洋医学は進化を遂げています。

しかし、その一方で西洋医学にも限界があります。

日本では、ガンによる死亡率の減少はおろか、年々増加傾向にあります

その理由は、西洋医学は、部分別の医療と対症療法だからです。

鼻の調子が悪ければ、耳鼻科で鼻水を止める薬やアレルギーを抑える薬を出してもらう

頭が痛ければ、内科で頭痛薬を出してもらう

鼻水は何のために出ているのでしょう。

体内に入ってきた有害なものを外に出そうとする反応かもしれません。

それなのに、鼻水を止めてしまうとどうでしょう・・・

体内に有害なものを閉じ込めてしまうことになります。

頭が痛くなった原因は何でしょう・・・

血流障害が原因かもしれません。

それなのに、頭痛薬を使うと、体温は下がりさらに血流が悪くなります。

薬を使うことで一時的に痛みは緩和されますが、原因がある以上、痛みを繰り返したり、症状が重くなっていくことも考えられます。

ガン治療においても、ガンになった原因を取り除くことをせず、ガンを取り除くことだけをします。

いくらガンを切ったり、攻撃をしても、原因が残っている以上、このままでは良くなるはずがありません。

一方、アメリカは代替療法先進国です。

東洋医学などの代替療法をとても重視しています。

代替療法とは、西洋医学以外の医学や医療の総称であり、漢方・鍼灸・食養生、気功、アロマ、カイロ、健康食品などが含まれます。

アメリカを中心とした先進国で、代替療法が再認識され、アメリカの医科大学の6割が代替療法のカリキュラムを導入しています。

それにより、アメリカのガン死亡率は減少しています。

これは、代替医療を活用して免疫を高めることに目を向けた結果でしょう。

日本でも少しずつ代替医療の病院が増えてきていますが、残念ながらまだまだ少ないのが現状です。

しかも保険適応がされないため、なかなか広がらないのも現実問題ではないでしょうか。

代替医療を知れば、風邪で病院に行く人も少なくなるでしょう。

そうなると、無駄に保険を使う人が少なくなる

医療費が破たん寸前の日本とって、これは意味のあることではないでしょうか・・・

ひとりひとりが学び、自分で自分の体を守ることが出来れば、自分の健康だけでなく、世の中も変わってくるということです。

ガン減少にあるアメリカを見習っていくべきですね。

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