がん治しは心の持ち方が重要

がんを治す生き方プロジェクト・がんは治る病気・がん克服から得た8つの法則・がんを治す生き方プロデューサー・塚本みづほ

不平不満、泣き言の生き方は心と体の塊をつくっていきます。

人間は自分の思い通りにならなければ、不足部分を要求してしまいます。

不足を要求し続けることは、不平不満となり負のスパイラルに陥りやすくなります。

そして、体に大きなストレスを与えてしまいます。

なぜなら、私たちの肉体は常に精神と調和をとっているからです。

心と体は繋がっています。

ストレスは大量の活性酸素を生み、血液を汚し、ガンをつくってしまいます。

ガンである人は、過剰に発生してる活性酸素を積極的に除去していかなくてはなりませんね。

ガンなおしは、常に心身が一体となり自然治癒力を高めていくこと鍵となります。

ストレスは、心の持ち方次第で軽減することが可能です。

ストレスからの脱出は、不足ではなく足りていると感じる心のあり方からです。

人の喜びや幸せの価値観はそれぞれ違いますが、今 生きていることにまず感謝することです。

ガンになり、生きていることそのものがどれだけ有り難いことか、痛感した方は多いでしょう。

この気持ちを忘れないことが、ガンなおしの大きな秘訣です。

そして、この感謝が正の連鎖を起こし、自然治癒力を高めていくのです。

私たちの生命の根源は、自然治癒力という働きから成り立っています。

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心身共にキレイになることを教えてくれたガン

ガンに感謝して・・・

心豊かに美しく生き生きと輝く人生でありたい

皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします

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がん治療の副作用も恐れない

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がん自然治癒研究家・塚本みづほ

日本には130万人を超えるガン患者がいるといわれています。

突然のガン宣告で、準備も知識もない状態で治療が始まります。

壮絶な副作用で衰弱し、治療の甲斐なく亡くなる人が後を絶ちません。

ガン治療による感染症で亡くなる人が減らないのは悲しい今の現実ですね・・・

副作用というものがつきまとう辛い治療

この副作用から体を守っていくのは自分でしかありません。

抗がん剤・医薬品添付文章はこちらから

【毒をもって毒を制す】

これが現在のガン治療の現状ですから、副作用は起きても当然なのです。

だから、副作用は仕方ないことと諦めていませんか?

副作用の軽減も自分次第です。

まずは、副作用は自分で軽減することに意識を向けることが重要です。

副作用で苦しむことのないようすべては実践です。

ガン治療の副作用でお困りの方から多くのご相談を頂いています。

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子宮を冷やす生理用品を避ける

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がん・自然治癒研究家 塚本みづほ

女性の必需品である生理用品

男性でも諸事情で使われることがありますね。

多くの生理用品は、月経血や尿を吸収するために高分子ポリマーが含まれています。

高分子ポリマーとは、水分を吸収して漏れないように凝固させるためのものです。

実は、この生理用品で体を冷やしている可能性があります。

生理用品は、発熱時などに使用する冷却シートと同じしくみになっている上に、女性の子宮は、袋状の臓器でありとても冷えやすい場所でもあるので注意が必要です。

そして、多くの生理用品は、塩素系漂白剤を使用しています。

膣は、最も経皮毒を吸収しやすい場所です。

塩素漂白剤で毒素を体に入れていることになります。

特に毎日使うおりものシートは、気を付けたいものです。

これら経費毒や冷えは、女性の生理不順や生理痛、不妊にも関係してきます。

そして、ガンなどの病気を引き起こす原因になっていきます。

特にガンの方は、冷えは大敵です。

体を冷やさないよう、きちんとした生理用品を選んで使うことをおススメします。

子宮の冷えは、解毒機能を低下させます。

子宮の冷えは、自律神経を乱し、免疫を低下させます。

子宮の冷えが「がん」を誘うはこちらから

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がん細胞を修復する時間は睡眠を

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がん自然治癒研究家・塚本みづほ

私がガンなおしで構築したこと

早寝早起きです。

ガンになる以前は、夜型人間でしたからお布団に入るのが夜中の1時、2時は珍しくなく、早くても12時といった生活でした。

寝てもすぐに目が覚めてしまったり、少しの物音でも敏感に反応してしまい、いつも眠りが浅い状態でした。

これは、遅くまで起きていることで交感神経が異常な興奮状態を起こしていたからです。

抱えていたストレスが、常に交感神経を働かせていたわけですから当然眠りも浅くなります。

ストレスの回避方法もわからず苦しんでいたあの頃は、心も体も悲鳴をあげていましたね。

ガンになり、ストレスの怖さも痛感し、まずはこのストレスを受けやすい自分の精神を鍛えなくてはならないと思いました。

そこで始めたのが、早寝早起きです。

早起きは、朝の新鮮な氣を感じます。

朝陽を見て、今、自分が生かされていることを実感し感謝します。

朝陽を拝み、エネルギーをしっかりと頂きます。

朝陽を見る生活は、生命の活性源ともなります。

そして、私たちの体は、酵素やミネラルが働いて、22時から3時の間の細胞が作られています。

毎日どんどん発生しているガン細胞もこの時間に修復されます。

正常な細胞をつくるためには、この時間は寝ていることが大切です。

細胞が生まれ変わったり、またガン細胞が修復される時間に起きていると、正常な修復が出来なくなくます。

遅くても22時には床につき、細胞が活性化できる環境を整え、副交感神経を優位にすることがガンなおしの秘訣です。

また、成長ホルモンの分泌も22時から2時までと言われています。

成長ホルモンは組織を修復し、体力を回復させることで病気への抵抗力・免疫力を高める働きがあります。

分泌される時間、つまり睡眠中に体のメンテナンスをしているのです。

22時から3時はガンなおしには貴重な時間です。

この時間はしっかり寝て、細胞の修復、免疫力アップに心がけたいですね。

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がんを克服する8つのキーワード

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がん自然治癒研究家・塚本みづほ

『幸せとはなにか』 

広くとりとめのない漠然としたものでしかありませんでした。

その幸せも誰がどのようにつくるものなのかも考えたことすらなかった気がします。

あの頃は、様々な問題や悩みが起きながらでも、毎日が当たり前に過ぎていたからでしょう。

ガンとの出逢いで大きく変わりました。

不足しか見ていない自分、感謝がない自分、不自然な生き方をしている自分に気付かされました。

なんて愚かな生き方をしてきたことでしょう。

なんて勿体ない時間を過ごしてきたのでしょう。

妻として、母として、女性として、ひとりの生かされているこの世の人としての生き方を考えさせられました。

どう生きたいのか・・・

どうありたいのか・・・

自分の愚かさに気付き、今、生きていることに感謝が出来たとき、私の心の迷いが解けました。

そして、ガンという塊に目を向けることではなく、真の健康、真の幸せ、真の美しさに目を向けることで、ガンからの克服をいたしました。

ガンなおしは、視点を変えること

新たな価値観を構築することです。

ガンと出逢い体得した8つのキーワード

たくさん方から 「勇気を頂きました」 「自分に自信がつきました」 「自分の生き方に気付かれました」 などの嬉しいお言葉を頂いています。

人の喜びが私の喜びです。

この喜びによって、細胞が活性化されています。

皆様からの温かいお気持ちを心から感謝いたします。

感謝や幸せを感じて暮らすこと

これが、ガンなおし、ガンと共に生きていくための秘訣です。

そして、このブログを毎日真剣に読んで下さっている方がたくさんいらっしゃいます。

何かに気付いて頂けたら幸せです。

真の健康、真の幸せ、真の美しさへのライフステージへ・・・

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笑いでリンパ球を活性化

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がん自然治癒研究家・塚本みづほ

新年を迎え、新たに目標をを立てたり

新年会など、楽しみも沢山だと思います

しかし病気を抱えていると、楽しめない、そんな気分になれないという方もいらっしゃるでしょう。

こんな時だからこそ、笑う

苦しい時だからこそ、笑う

『笑う門には福来る』

まさにその通りで、笑うといいことがたくさんおきます。

笑いは愛の氣を引き寄せてくれます。

『笑いに勝る療法はなし』

笑うとアセチルコリンという物質を分泌し、リンパ球を増やします。

リンパ球が増えると、NK細胞が活性化され、ガン細胞を退治してくれます。

そして、笑いは心を和ませ、緊張もほぐし、血液の流れがよくなります。

血流が良くなると、NK細胞も血液の流れに乗って全身をくまなくパトロールしてくれます。

ガン患者さんは、顆粒球の比率が高く、リンパ球が非常に低いことが分かっています。

これは、ガン患者さんの交感神経緊張状態を表しています。

副交感神経を優位にして、リンパ球を増やすには笑いです。

笑いは、周りの人にも喜びを与えます。

つらいときこそ笑って、リンパ球を活性化していきましょう。

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余命宣告を受けても元気になる人は

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余命宣告を受けたことで本人はもちろんのこと、ご家族にとっても大きな衝撃となります。

途方に暮れ、相談してこられる方が多いのですが・・・

まだまだやっていないことがたくさんあり過ぎます。

出来ない理由をつくっている方もたくさんです。

出来ないのではなく、やっていないだけのことも多くあります。

命と本気で向き合うときは、出来ない理由などないはずです。

ガン宣告を受け、今まであれだけの時間があったのになぜ?と思うところですが・・・

自分次第であることにまずは気付いていかなくてはいけません。

そして、何かのせいになっていませんか?

余命宣告をどう捉えるかはこちらから

方法は人それぞれですが、なおる人は覚悟を決め、自分の信じた道を徹底して取り組んでいます。

なおらない人は、どれもが中途半端になっている人です。

上手くいかなければ何かのせいになったり、すぐに結果を求めてしまい途中でやめてしまうなど、何もかもが中途半端になっています。

なおしたいといいながらも、優先順位が違っていたりします。

人生には、我慢をしなくてはいけないときもあります。

人生には、必死に取り組まなくてはならないときがあります。

人生には、自分と徹底して向き合い、孤独に耐えないといけないときもあります。

それが、ガンになった今であることに気付かなければ、また同じことが繰り返されてしまいます。

長い期間をかけつくってきたガンです。

克服、共生される方は、徹底しています。

新たな価値観を構築すること

ライフスタイルを徹底して改善していくことです。

どんなに周りが騒いでも、やるのは自分しかないのです。

すべては自分次第です。

余命宣告を受けても、元気になられる方はたくさんいます。

キーワードは、気付きです。

そして、執着を手放すことです。

がんを治す・信念と執着の違いはこちらから

何より実践です。

自分自身の愚かさに気付き、自分自身を信じることから始まります。

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食べ過ぎが、がんを作る

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癌は、病ダレに口3つ(品)に山と書きます。

品のあり過ぎ、食べ過ぎがガンということですね。

【食がガンをつくり、食でガンをなおす】

食は生きる源であり、ガンの原因にもなります。

アメリカのマクガバンレポートでも報告があるように動物性の食べ物がガンを増やしています。

ガンになり、初めて食事について本気で考えたと言われる方も少なくありません。

ガンになったら絶対に食べてはいけないもの

食べない方がよいもの

毎日必要なもの

食べた方がよいもの

この見極めが大事ですね。

そして、食べ過ぎは体の免疫を下げ、酵素の働きも低下させてしまいます。

酵素は、食べたものを消化するとき、そして排毒やガン細胞など、細胞の修復に使われています。

消化の方で酵素を使いすぎると、残った酵素だけでは正常な排毒や修復が出来なくなります。

酵素が大切ことはよく知られています。

大切なことは、酵素を働かすにはミネラルが必要だということです。

ミネラルは自然塩から摂るのがおススメですね。

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バランスの取れたライフスタイルでリンパ球を獲得

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がん自然治癒研究家・塚本みづほ

リンパ球、顆粒球、マクロファージ

これらは、免疫を担っている白血球です。

それらは、それぞれ役割があります。

リンパ球には、T細胞、B細胞、NK細胞があり、体内に侵入してきたウイルスなどの外敵を退治してくれています。

ガン細胞を見つけて排除してくれるのもリンパ球のなかの胸腺外分化T細胞とNK細胞です。

このリンパ球が集まっているのが免疫組織ですね。

風邪をひくとリンパ腺が腫れます。

この腫れは、細菌やウイルスと闘うためのリンパ球の集団です。

こうやって体内でリンパ球はしっかりと役割を担ってくれています。

副交感神経がしっかりと働いていれば、リンパ球が増えます。

リンパ球が増えるよう、休息や睡眠時間など気を付けたいものですね。

しかし、リラックスし過ぎて、リンパ球も増えすぎると体にとって害となります。

ガン細胞やウイルスを排除してくれるリンパ球も増えすぎると、それ以外のものにまで反応するようになります。

これが、花粉症などアレルギー症状です。

増えすぎたリンパ球によって過剰反応を起こしてしまうのです。

つまりは、行き過ぎないバランスが大切ということです。

適度なリラックス、適度な働きでバランスよいライフスタイルをつくっていくことがガンなおしの秘訣です。

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体温を上げる食品

がん自然治癒研究家・塚本みづほ

寒さで体温が下がりやすいこの季節

意識的に体温を上げることが必要です。

毎日の食事で体温を上げることも可能です。

ミトコンドリアという細胞組織が、私たちが食べている体温を上げる栄養成分を処理しています。

これは、ミトコンドリアは37℃以上の体温を必要としているからです。

体温を上げる食品とは、辛みのある野菜です。

なかでもネギ、生姜は、とても効果的です。

辛みのもとであるアリシンが体温を上げてくれますので、薬味として毎日食事にとり入れるといいですね。

特に体調が優れない時は、体が冷えている可能性があります。

体とは、表面だけでなく、内臓の温度も含めてです。

そんな時は、特に意識的にとり入れるといいでしょう。

特に辛みのある野菜は、フィトケミカルがたっぷりと含まれています。

フィトケミカルは抗酸化物質であり、ガンなおしや、ガン予防には欠かせない栄養素です。

がんとフィトケミカルの有用性はこちらから

旬の野菜のお味噌汁に生姜やネギを入れると、発酵食品とのダブル効果で体温アップに繋がります。

味噌のなかには、アスぺラチンといったガンを抑制する作用もあるので毎日必ず摂りたいものですね。

体温を上げると免疫も上がります。

食事で意識的に免疫もあげていきましょう

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